Pidän itseäni lihavana. Olen 165cm ja painan n. 63kg. välillä saan innostuksen ruokavalion tarkkailuun ja liikkumiseen, mutta yleensä se lopahtaa viim. parissa viikossa. Yleensä säätelen energian saantini liian alhaiseksi (n. 1000 kcal/pv), minkä takia painokaan ei alene... Välillä tunnen itseni todelliseksi luuseriksi...
n20